今この瞬間を生きる

『わたし』の365日

ポジティブってなに?

ポジティブ・・・

 

以前の私はね、『ポジティブ』の意味を

プラスの言葉を言わなきゃダメって思い込んで

心の声を無視し、奮い立たせて行動することだと思ってたのよね・・・

 

上手くいかない時、失敗した時でも

それでも笑顔作って前向きに捉え前向きな言葉を言ったり(笑)

本当に心から思っていたとしたら別だけど、

一番は心の声を無視してたってところが重要。

 

だからと言ってネガティブになることはないんだけど・・・

 

要は私が思うポジティブって

自分の本音に気づいてあげること。

心の中がモヤモヤ、ゾワゾワしているのに気づいたら

「そんな時もあるよね〜」

「本当はそう思ってるんだね〜」

「大丈夫だよ〜」

って自分に言ってあげてその気持ちを認めてあげることが

大切なんだよなぁ・・・って。

 

自然のルールでも陰と陽ってあるわけだし

光と影を無視することってできないわけ。

だからこそ大切な自分を無視して自然に逆らうことしたら

疲れるのは当然。

どの感情も認めてあげないとね・・・

 

あともう一つ大切なこと。

ある人から言われた言葉に傷ついたり、納得がいかない状況になった時も

我慢してない?ってこと。

反発して言い返そうってことじゃなく

「私傷ついたよ」

「その言葉言われたら悲しいと感じる」

ってグッと押し込まず素直に言ったらいい。

納得いかないなと思ったら

「そんな考えもあるんだね、私はこう思うよ」

って。

 

自分の心の声をちゃんと聞いてあげようよ♡

 

どう思われるかを気にして自分を無視するから苦しくなるんだし

そのモヤモヤした気持ちがずっと頭の中でループするから

さらに苦しくて辛くなる。

自分をさらに苦しくさせているのは自分。

そう、全て自分。

きっかけを作ったのは相手かもしれないけど

自分なんだなぁ〜。

 

自分は自分♡

この世界の中心は自分♡

主役は自分でいいやん♡

 

 

みなさんにhappyな出来事が沢山沢山沢山ありますように♡

 

 

そして日本を守ろうとしてくれた先人たちに

毎日穏やかに過ごせていることに感謝をしながら

過ごしていきましょ♡

ではまた〜♡

 

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よかったらこちらも観てくれると嬉しいです♡

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部屋の中は自分自身の投影

皆さんは急な来客があった時

気持ちよく家の中へ案内できますか??

 

私・・・昔は片付けがすごく苦手で散らかり放題でした(笑)

 

学生の5年間は寮生活で先輩と共同の部屋ということもあり、

綺麗ではあったのですが、

一人暮らしを始めてからはどんどん物が増え

当時はその状態が落ち着くと自分に言い聞かせて

見て見ぬ振り(笑)

 

両親からは

「部屋の状態は自分の状態を映し出しているんだ」と

よく言われていました・・・

 

家庭を持ち、子どもが生まれてからは

片付けるようにはなりましたが、

癒しの空間を作るとかエネルギーのことなど知識がない時だったので

最低限の片付けだけでした。

 

こんまりさんの本に出会い、

片付けブームが来てからは生きていくうえで

断捨離がとても大切なことだと定期的に断捨離はしているのですが、

やはり心の状態と部屋の関係は密に繋がっていると感じます。

 

使わない物、いらない物からのマイナスなエネルギーは私たち人へ伝染します。

かなりの影響で・・・

物だけでなく、例えば排水溝からの匂いだとかお風呂場のカビなども。

 

そのマイナスなエネルギーの影響を受け、

家に帰っても疲れが取れなかったり、

身体だけでなく思考もぐちゃぐちゃ。

なぜか最近ネガティブなことばかり考えてしまう・・・

というのも部屋が影響している場合が多いのです。

 

家族関係のトラブルを解決したいことから

部屋を綺麗にして部屋全体を癒しの空間にすることで

修復したというのも聞いたことがあります。

それほど家の中のエネルギーは人体にとても影響しているんですよね。

 

断捨離というのはただ物を捨てるという意味だけでなく、

残している今あるものを大切に使うという意味もあるので、

使う物にも良いエネルギーが出るのは当たり前です。

物だって嬉しいですもんね。

 

心地よく過ごしたい、

良い仕事をしたい、

運気をあげたいと変化をしたい方はまず部屋を綺麗にするだけで

エネルギーが違って来ますよ♡

 

余談ですが・・・

家には7人の神様がいるそうですよ♡

https://masato63.net/seikan/7gods/

 

私も気になるクローゼットの断捨離をそろそろしようかな★

 

ではまた♡

 

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お金もエネルギー

今日は『お金』について書こうと思います★

 

昔の私は”お金”に対してすっごくすっごくブロックがあったんですね。

常に口グセのように

「ないないない・・・」って言ってたり思っていたり、

将来への不安がいっぱいだったしね。

 

買い物をするにしても自分のものは後回しで

最初に値段を確認するクセがあったのね。

子どもから必要なものを買って欲しいと言われても

気持ちがどんよりすることもしばしば。

 

エネルギーのことを学ぶようになってからは

お金もエネルギーなんだと知り、

お金がない現実、

不足に意識が向いてることも

全て自分が作り出しているんだと気づくことができました。

 

最初にしたことはお金に対してどんなブロックがあるのかを

自分で知るワークをして、ブロック解除をしつつ、

同時にお金に関する全てのことに感謝をしようと実行。

お札、硬貨に限らず請求書、通帳、お財布・・・

 

大袈裟と思われるかもしれませんが、

お金を子どもと同じくらいの気持ちで接することに決めたんです。

そこまでしないと私はすぐにお金に不安を抱くから。

 

子どもと思うと支払いの時も

行ってらっしゃい♡いつでも帰っておいでね、という気持ちになりますし、

請求書を見た時も

快適に過ごせたよ♡ありがとうね、と感謝の気持ちさえ自然と出てきます。

 

グチャっとなったお札をお釣りとしていただいた時は

後で綺麗にしてあげるからちょっと待ってねと一旦お財布に入れ、

後でシワを伸ばし、これでまた新しい旅に出れるね〜♡

と心で会話しながら過ごすようになりました。

 

最初は昔の気持ちが出てくることもしょっちゅうでしたが、

子どもと同じ気持ちで接してあげることを意識することにより、

だんだんとお金も引き寄せるようになっています。

 

今でももちろん不安は全くないかといえば・・・

あります。

しかし、必要な時はお金は入って来るんだということに気づきました。

不思議と入って来るようになったんですよね・・・

 

お金について色々な人と話すことも多くなりましたが、

がむしゃらに一生懸命働いて自分の身を削りながらじゃないと稼げない、

と思っている人はそんな現実を実際にしていますし、

お金はあるから大丈夫♡と口に出している人は楽しそうに支払いはしますし。

 

全て現実は自分が作り出しているということがわかってからは

お金に限らず自分の心の状態を気づいてあげて癒してあげること、

心地よく過ごすだけで人生うまくいくのになって本当に思います。

 

私でも変化していけているので皆さんも必ず望む人生に進めます!

自分は出来るんだ、

自分は変わっていくんだ、

と信じて毎日行動をしてみてください。

一度面白い体験をしだすとどんどん面白い体験をしていくことがわかってきます。

 

『お金』の内容も動画で撮っていけたらと思っています♡

 

ではでは

明日も皆さんにとって素敵な時間を過ごせますように♡

 

私が実践しているワークや限定公開の動画、気づきなどの内容もLINEで配信しますので

よかったら登録してみてくださいね☆

ご質問もお待ちしています★

 

youtubeのチャンネルはこちら☆

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弟と未来会議♪

昨日は久しぶりに弟と食事に行ってきました♡

弟とは昔から仲は良かったのですが、

最近ではお互いの近況報告や気づいたことなどをシェアをし、

私にとって弟との時間は学びの時間でもあるのです。

 

乾杯して少し経った時に

「結局、この瞬間この瞬間楽しいと思えることをすれば楽しい人生になるんよ!!」

と弟が言った言葉で

まさにーーーーーっ!!

とテンション上がってしまいました。

私がブログを書いているのは知っていたんですが、

内容は教えていないのに・・・(笑)

 

弟と考えることは同じですが、

言葉の表現が違う力説を聞けたので

インプットしまくりました♡

 

弊社の野球チームの責任者&監督で頑張っている弟ですが、

勝敗の結果ももちろんそうですが、

それ以外にも何か面白いチームになりそうな

ワクワクした気持ちが出てとてもとても楽しみです♡

 

・誰と会うか

・どんな会話をするか

夢や未来について語れる時間は本当に大切です。

 

自分がワクワクして過ごしていると

出会う人も今までと違ってくるし、

思考のクセも変わってくるし、

行動も環境も・・・

全てにおいて良い方向へ行けるのです★

 

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

↓ ↓ ↓こちらの2本の動画は皆さんにも観ていただけたらと思って限定公開にはしていませんのでぜひ♡

 

誰でも出来る★エネルギーの整え方★ - YouTube

 

美smileクリエイター紹介★☆笑顔と心のお話★☆ - YouTube

 

 

 

小さな一歩が人生を変える

以前の私はカメラで撮られるのも苦手で

撮影をする側にまわっていたり、

自撮りをすることもなく過ごしてきました。

 

それがブログを書くようになってから

あれも伝えたいしこれも伝えたいし

もっと掘り下げたことも伝えたいし・・・

という思いがだんだん出始めたんですよね。

 

そこで動画配信をしようと決め、

実際に何本か動画を撮り、

本日自己紹介の動画をアップすることができました。

初めて撮る自己紹介の撮影はとてもとても緊張したし、

見直すととても恥ずかしくもなり、

自分で「クスッ」と笑ったくらいです。

 

2本目、3本目と撮るうちに

だんだんと楽しくなってきている自分に気づいたんです。

 

それはカメラが苦手、撮られるのが苦手、ということよりも

向こう側にいる人たちが、笑顔で過ごす時間が増えるんだと

イメージが出来たのと

"自分を変えていけることが出来るんだよ"

"望む人生に自分で創れるんだよ"

っていうメッセージを伝えていきたい気持ちの方が強かったんだと

気づくことが出来ました。

 

経験のない行動、挑戦は不安が出ます。

しかし最初の一歩を踏み出すことで

自分の本当の想いや望み、そこで気づくことがとても大切なことだったりもします。

新しい自分に出会うことも出来ます。

 

最初から大きな一歩を踏み出さなくてもいいんです。

小さな一歩でいいんです。

出来ることは沢山あるはず。

 

『0を1にすること』

何かを成し遂げようとする過程で

最初の0から1にすることが一番エネルギーを使いますが、

その積み重ねで大きく前進していくんです。

 

私も改めて自分の気持ちを再確認出来ました。

新月の日🌝

小さな一歩でまた前進出来そうです♡

このブログを読んでくださる皆さんのおかげです。

ありがとうございます♡

 

皆さんも自分らしく望む人生に

一歩、また一歩進んでいけますように・・・☆

 

新月ですよ〜新しいことを始めるには良い日なのです◆

 

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意図的に波動(エネルギー)を整える方法

ギリギリになってしまいましたが・・・

明日は♡8月から動画配信をする企画の一つで

『笑顔と心』に関することを教えてくれる

jun姉さんとやっとコラボ撮影ができることに♡

ワクワクするな〜

とても楽しみ〜

 

このブログでは伝えきれないもっと入り込んだ内容の

特別動画もLINE@で配信していきますので

引き寄せのことや波動のことや思考のクセなどなど

気になる方はぜひご登録よろしくお願いします☆

 

本題・・・

 

【意図的に波動を整える方法】

 

普段色々な出来事によって感情って出てくると思います。

その感情によって変化する波動ですが

意図的に整える方法がわかると

これからの人生すごく生きやすくなりますよ。

 

感情が出てくる前に

『出来事』ってありますよね。

その出来事というのはただの出来事であり

事実が起こっただけであって

出来事は出来事。

 

その出来事を解釈しどう捉えるか、

どんな感情を作っているのかは自分次第。

なので解釈は人によって違う場合も出てくるので

肯定的に捉える人もいれば

否定的に捉える人もいるってことです。

 

思考の違い(クセ)ですね。

⬆︎これも変えられます

 

否定的な側面ばかりに目が行き、焦点を当ててしまうクセのある人は

そのまま過ごしていくと

どんどんその否定的なことを引き寄せてしまいます。

まずは悲しい、辛いと思った出来事があった場合、

その悲しいと感じている感情を今自分は感じていると

気づくことが大事です。

 

今までは感情をそのまま引きずってしまうところを

気づいた時点で

今よりも少しホッと出来ることをしてみるんです。

一気にテンション高くしようとか愛を沢山感じてみる

とかではなく、居心地の良い音楽を聴いてみるとか

落ち着ける場所でお茶をしてみたり

お風呂にゆずを浮かべて楽しんだり・・・

 

そうすると悲しいという波動が出ていたのが

それよりも少し良い波動に変わるんです。

 

以前の記事(エイブラハムの22の感情)でも

掲載しましたが、

今自分がどこの位置にいるのかということに

気づき、それよりも少し上の感情になるような行動をとってみると

だんだんと波動を整えることが自然と出来るようになりますよ。

 

そうすると自分が出している波動と同じ出来事が引き寄せられますので

自分が望んでいる未来に近づくことができます。

 

詳細は動画でアップしたいと思います♡

 

心地いいなぁ〜と感じることや

ワクワクすることを意識してお過ごしください♡

皆さんにとって素敵な出来事が沢山引き寄せられますように♡

 

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行動しないと結局何も変わらない

『今』は過去行動してきた結果。

その『今』に不満があるのなら

この瞬間から何を学び、何を選択し、どう行動するか。

その中でもっとも重要なのが行動。

 

望む『未来』にするためには

『今』の行動で決まる。

行動からの学びは

頭に詰め込むだけの学びとは全然違う。

 

不思議な話(宇宙のことやエネルギーのこと)

で盛り上がれる友人がいる。

その友人は1年前に比べて

劇的に変化をしていて話すたびに驚かされるのね。

大きな夢をこの1年間でどんだけ叶えるの〜ってくらい。

 

やっぱりね、ずば抜けた行動してるの。

大きな変化を求めるほど

今まで選択してこなかったような行動。

ワクワクしながら楽しみながらの行動は

良いことがどんどん引き寄せられるってことを

改めて見せてもらえて

これをどう捉えてどう実践していくかは私次第。

 

まだやってもないことを色々想像し

不安や言い訳をしてるのは時間の無駄。

 

行動しないと結局何も変わらない♡

 

引き寄せ上手な友人に感謝感謝♡

 

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