自分をデザインする生き方

私に関わる全ての人が沢山笑って過ごしてくれたらいい✨

2023-05-22から1日間の記事一覧

五感を満たす

普段よりもちょっとでいい。 ひとつでもふたつでもいい。 五感を意識して丁寧に過ごす。 視覚、聴覚、味覚、嗅覚、触覚 いつもより幸せが広がる。 『いまこの瞬間』に戻れる。