少し気分が落ちてるな…とかやる気が出ないな…とかの時ってゆっくり休むのも大事。一番は自分の心の声を聞くこと。 休んだ後に動きたいなって思ってからの話ね。 これも前回の内容と少し被るのですが、自然の力を借りるのが一番手っ取り早い。 自然の場所に行…