久しぶりの投稿。 ここ1週間くらい、時間があれば自分の中のわたしと対話する時間にあてることをした。 こんなにも自分と向き合う時間を取ったのはいつぶりだろう。 毎日30分程度で終わってたのを今回は1日1時間〜4時間は向き合えたかな。 こうすることで直…