潜在意識からメッセージを受け取る方法

『２冊のノートで自分の人生デザインする』の続きです。

④の説明ですが

寝起きや眠りにつきそうな時、夢を見ている時、単純作業をしている時は潜在意識と繋がりやすくなるそうです。

潜在意識って何？
を簡単に説明しますと、無意識の領域で自分自身も気づかず自覚していない意識のことです。
自分自身の過去の経験などを通して思い込みや習慣、価値観、が蓄積されます。

その潜在意識が意識全体の９５%〜９９%占めてるということは、私たちが意識してる目の前の出来事だったり思考だったりの顕在意識がたったの１%〜５%
ですのでこの大部分を占めている潜在意識がとても重要になってくるんです…

と簡単に説明しましたがまた潜在意識のこと改めて記事にします。

ノートの④の説明に戻りますが

私はこの潜在意識を信用していますし、ちょっとばかり自分の潜在意識の中にあるアイデアや知恵などを引き出せないかな…と思いついたのがこの④

繋がりやすいと言われる時のボーッとしてる時、頭があまり働いてない状態の時にとにかくノートに書く作業です。
何でもいいから書いてみること。
最初は何も出てこず書けないということがありますが、とにかく書く。
その日のすることリストだったり、やり残した仕事の内容だったり。
見た夢を書いたり二度寝してしまってグチャグチャで何を書いたかわからなかったりと後で見返すと面白い文字で笑えますが。

ある時、トラブルで寝る前にそのことをずっと考えながら眠りにつき、朝目が覚めそうな瞬間？まだ夢？
その間にいるくらいに解決策が浮かんだり、
少し前に思っていたことのアイデアが降りてきたり、
急に連絡したい人が思い浮かんだり。
私音楽とは無縁ですが曲が思いついたり（笑）
この場合は書けなくて、今思うとボイスメッセージで吹き込んでたら…と後悔。もうその曲わかりません…

なぜか自分自身の秘めた可能性から助けてもらっているというか
普段では考えつかないことがふと思いついたり…
ですので潜在意識と繋がりそうな時にノートを横に置き、いつでも書ける準備をしている状態となります。

これは本当にみんなにもして欲しいと思います。
自分が一番の味方です。
答えは全部自分が知っています。
何よりもそれだけの力が自分には備わってるんだってこと…

最後まで読んでいただきましてありがとうございました🌸

https://www.instagram.com/miyu_labo